Berczik Sára módszere alapján, a 4-6 éves gyerekek az első évben táncelőkészítő gimnasztikát ( művészi torna ) tanulnak, kifejezetten figyelve a helyes testtartás elsajátítására, testére való odafigyelésre, mindezt játékos formában, így a gyerekek játszva tanulják meg az egyszerű gyakorlatokat is.

Továbbá fejleszti az összpontosítást, egyensúlyérzéket és a kitartást.

Ez a mozgás nem kíván speciális képességeket, szinte minden gyermeknek sikerélményt nyújt.